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什么菜可以拿热水焖熟？

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发表于 2022-12-1 16:32:59 | 显示全部楼层 |阅读模式

高中住宿生，150cm110斤想减肥，目前在吃荞麦面加黄瓜西红柿，吃了几天有点腻，看见抖音有人拿西兰花，金针菇加热水放保温本里面焖熟，想知道这样子真的有用吗？或者有可以很快烫熟的青菜吗？急急急急急急！

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托管班朱老师

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发表于前天 19:56 | 显示全部楼层

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