芦荟的吃法和做法，炒出来晶莹剔透，美味可口，不可缺少的 ...

刘玲娜

芦荟不仅可以美容养颜，还具有抗衰老和增强免疫力等功能！
用料：鲜芦荟2-3根
步骤：
1.放在案板上，切成4CM的段
2.切好后，立起来，慢慢把皮切掉(切下来的皮上还有厚厚的芦荟原汁，可以用来护手护脸)
3.切好的肉晶莹剔透，然后把它们全部切成半厘米宽的长条
4.把切成条的芦荟放在盛有清水的碗中，漂洗10min
5.提前准备黑木耳一片，用水泡开，泡好后取出，切成细丝备用
6.锅里烧水，水开后把芦荟倒入，煮一分钟左右，捞出倒在水中
7.准备2-3个辣椒，去籽，切丝备用
8.4-5个姜片切成丝
9.锅中倒入少许油，油八分热后，先下姜丝，翻炒至半熟
10.倒入辣椒丝，翻炒1min
11.倒入切好的木耳丝，翻炒时加入少许盐
12.再翻炒倒入芦荟，1min后加入5g糖，翻炒至糖化开即可

花魁

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