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宣博士告诉你淡斑不能吃的食物

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发表于 2023-4-18 13:12:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
想拥有健康美丽、不长斑点的皮肤吗?看这里!注意啦,辛辣食物、烟酒、咖啡、糖果巧克力、煎炸食物、味精,这些都应该避免摄入,不然皮肤就会越来越严重哦!
1. 油腻食物
油腻食物容易引起皮肤腺堵塞,促使皮肤色素沉积,对皮肤造成斑点
2. 辛辣食物
辛辣食物容易刺激肠胃黏膜,导致斑点加重
3. 烟酒
烟酒中的毒素会破坏皮肤的弹性和光泽度,加速皮肤的老化
4. 煎炸食物
煎炸食物含有大量的脂肪,摄入过多会令皮脂分泌旺盛,加剧皮肤斑点的出现
5. 糖果巧克力
糖类食物会导致身体内部增加雌激素的分泌,进而影响皮肤内雌激素的代谢,导致皮肤斑点
6. 味精
味精中含有钠离子过高,易导致皮肤水肿,进而引发皮肤斑点
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发表于 2025-5-28 16:35:15 | 显示全部楼层
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